STRESS. Ya, ini salah satu konsekuensi logisnya yang tak terelakkan. Tingkat stres bisa melemahkan daya tahan tubuh. Boleh percaya boleh tidak, tapi ini benar. Dengan adanya stress, seorang akan kehilangan ketenangan berpikir dan akan mengganggu ritme kerja jantung.
Dari efek ini, peredaran darah menjadi tidak stabil hingga mengganggu berbagai organ penting lainnya, terutama lambung. Mengapa lambung menjadi salah satu korban efek stress ? Sistim tubuh kita sangat cerdas.
Ketika beban pikiran sudah mencapai ambang batasnya ( tress) maka lambung akan lebih banyak mengeluarkan zat asam hingga jika kondisi lambung dalam keadaan kosong ( belum makan ) akan menimbulkan maag. Kondisi ini makin buruk jika mereka merokok dan meminum kopi, maka terjadilah asam lambung yang akan membuat perut sakit bukan kepalang. Semua ini akibat stress karena ekonomi yang makin buruk ini.
Solusi cerdasnya adalah, jaga kesehatan sebaik mungkin. Miliki berbagai alat kesehatan yang akan memonitoring perkembangan kondisi kesehatan Anda. Jangan remehkan laporan kesehatan tubuh, sedini mungkin buat diri Anda makin sehat dan sehat setiap saat. Karena jika tubu sehat, maka tekanan ekonomi yang bagaimana pun bisa kita atasi dengan sikap tangguh.
Apa saja alat kesehatan pribadi yang mesti dimiliki ? Minimal miliki tensi meter, yaitu alat untuk mengukur tekanan darah, alat cek darah untuk melihat kadar gula darah ( menghindari penyakit diabetes ), kolesterol dan asam urat. Itu saja yang harus Anda miliki sebagai benteng pertahanan awal menjaga kesehatan agar tetap gesit menghadapi masa krisis ekonomi ini. Selamat berjuang dan menang !
Belum ada tanggapan untuk "Alvi Hadi Sugondo "Lawan Krisis Ekonomi Dengan Hidup Sehat dan Alat Kesehatan yang Berkualitas""
Posting Komentar